Evaluasi Pola Makan Pasca-Lebaran

Penting Diketahui, Ini Tips Makan Sehat Saat Lebaran

Lebaran adalah salah satu momen paling penting bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain memiliki makna religius yang mendalam, Lebaran juga menjadi waktu untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati berbagai hidangan lezat. Namun, seringkali, hidangan Lebaran cenderung kaya akan lemak, gula, dan garam yang berpotensi menyebabkan peningkatan berat badan dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena…

Read More